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"Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina." Este blog va dirigido a los padres, madres y educadores en general. Con ésto se pretende dar unas pequeñas pautas orientativas para una buena alimentación y una dieta correcta, para que sirva de ayuda en una tarea tan complicada como la de alimentar adecuadamente a nuestros hijos y prevenir posibles enfermadades. Es muy importante desde pequeños educarlos en una dieta sana, ejercicio, y buenos hábitos para un desarrollo óptimo.
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